Những thói quen xấu gây mụn bạn cần nên bỏ

Rate this post

Những thói quen xấu gây mụn và chúng tác động với nhau khiến cho mụn trở nên nặng hơn. Qua bài viết dưới đây sẽ bổ sung đến độc giả những thói quen xấu gây mụn bạn cần nên biết, cùng tham khảo nhé.

Những thói quen xấu gây mụn​ làm sạch da mặt quá thường xuyên

Những thói quen xấu gây mụn
Những thói quen xấu gây mụn​ làm sạch da mặt quá thường xuyên

Làm sạch là bước đặc biệt trong các bước skincare hằng ngày. Đặc biệt đối với da mụn thì làm sạch da lại càng đặc biệt. Rửa mặt giúp tẩy rửa bụi mất vệ sinh, dầu thừa trên da và làm cho da được thông thoáng. Tuy vậy rửa mặt quá thường xuyên thì không làm da sạch hơn mà có thể khiến da tệ đi.

Bởi vì bình thường trên da tiết một lượng dầu nhờn sinh lý giúp làm ẩm cho da. Khi con người làm sạch da mặt cực kì nhiều lần thì khiến cho dầu nhờn này đánh mất và da trở thành khô. Làn làn da của mình có tính điều hòa cân bằng, khi da bị khô thì nó sẽ tiết dầu bù trừ lại độ ẩm bị mất. Và hậu quả là bạn có rửa mặt nhiều lần cũng không lấy hết được lượng dầu nhờn trên mặt.

Xem thêm Cách chăm sóc da mụn như thế nào là đúng cách?

Sờ tay lên mặt thường xuyên

Một điều đang diễn ra là bàn tay tiếp xúc với rất nhiều đồ vật trong sinh hoạt và làm việc mỗi ngày. Vì lẽ đó nó không sạch như chúng ta nhìn thấy mà chứa rất nhiều vi khuẩn. Thói quen sờ tay lên mặt thường xuyên sẽ khiến cho da không nên sạch theo. Điều đấy khiến cho da dễ bị nổi mụn và trạng thái mụn sẵn có sẽ nghiêm trọng hơn.

Thói quen nặn mụn

Mụn nổi cộm trên da trông cực kì là khó chịu có thể không ít người rất thích sử dụng tay nặn chúng đi. Tuy nhiên, tự nặn mụn bằng tay là thói quen rất tai hại. Bởi vì bàn tay có khả năng chứa nhiều vi khuẩn nên nếu sử dụng để nặn mụn sẽ khiến nó bị viêm và nhiễm trùng. Tiếp theo nữa là không thu thập hết nhân mụn phía dưới khi nặn bằng tay sẽ khiến nó bắt đầu sưng viêm lên. Mặc khác nặn mụn bằng tay có khả năng khiến cho da bị trầy xước và để lại thâm.

Ăn uống không lành mạnh

Da bị mụn, nếu không muốn tồi tệ hơn hãy bỏ ngay 5 thói quen chết người này! - SongKhoePlus.vn - Thông tin chuyên sâu, kiến thức hữu ích
Ăn uống không lành mạnh

Thực phẩm có ảnh hưởng lên trạng thái mụn của làn làn da của mình. Một chế độ ăn lành mạnh sẽ làm cho da mịn màng và ít bị mụn. Ngược lại ăn uống không hợp lý sẽ làm cho da dễ nổi mụn hơn. Các thức ăn chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như chocolate, sữa, đồ chiên…chính là khắc tinh của mụn. Đồng thời uống ít nước hằng ngày cũng giúp cho cơ thể bị mất nước và da bị không đủ ẩm, dẫn tới tăng tiết dầu nhờn bù trừ và hình thành có thể mụn trứng cá.

Xem thêm Trị thâm mụn bằng sữa tươi không đường tốt nhất

Không rửa sạch mặt hàng ngày

Những thói quen xấu gây mụn Ngược lại với thói quen rửa mặt quá đều đặn thì một số bạn lại không có thói quen rửa sạch mặt hàng ngày. Đây chính là một thói quen cực kỳ gây hại cho làn da dễ bị mụn. Tác nhân dẫn đến mụn là vì lỗ nang lông bị bít tắc bởi tế bào da chết, chất nhờn và vi khuẩn. Vì vậy không rửa sạch mặt hằng ngày sẽ giúp cho lỗ chân lông không thông thoáng được và sẽ hình thành mụn.

Vậy làm sạch da mặt bao nhiêu lần là đủ? Thật ra thì không có một con số chính xác cho tất cả mọi người. Nó tùy thuộc cực kì nhiều vào công việc và hoạt động của mỗi bạn. Cách làm sạch mặt tối ưu là các bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và ban đêm và làm sạch da mặt bất cứ khi nào da đổ mồ hôi. Rửa mặt vào buổi sáng giúp tẩy rửa dầu thừa mà da tiết ra trong lúc ngủ và tẩy rửa các loại kem dưỡng chưa lấy hết. Vào ban đêm thì làm sạch da mặt sẽ giúp đào thải dầu thừa và bụi mất vệ sinh cuối ngày làm việc dài. Khi đổ mồ hôi thì không nên để nó khô tự nhiên mà bạn cần rửa sạch lại mặt.

Để dầu gội chảy xuống mặt

Dầu gội, dầu xả hay các sản phẩm săn sóc tóc thường có chứa dầu. Vì lẽ đó nếu để chúng tiếp cận tới da thì dầu sẽ khiến lỗ nang lông bị bít tắc. Điều này sẽ giúp da nổi mụn có thể mọi người cần quan tâm không để dầu gội tiếp cận tới da mặt mỗi khi gội đầu.

Dùng mỹ phẩm có chứa dầu

Nếu như bạn có một làn da dầu hay bị nổi mụn thì các chuyên gia khuyên không được sử dụng mặt hàng chứa dầu. Một số loại sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu nhằm làm nâng cao hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da.

Tuy vậy chúng chỉ phù hợp cho da khô, da thiếu ẩm thường xuyên. Còn đối với da dầu mụn, các mặt hàng chứa dầu sẽ làm cho lỗ nang lông bị bít tắc. Vì lẽ đó các bạn bị mụn có thể tìm các mặt hàng có ghi “oil – free” (không dầu), “non – comedogenic” (không tạo nhân mụn) để dùng.

Xem thêm Hướng dẫn trị mụn bằng rau diếp cá hiệu quả nhất

Không tuân thủ điều thanh lý mụn

Mách nhỏ 7 thói quen xấu gây hại cho da bạn cần bỏ ngay
Không tuân thủ điều thanh lý mụn

Những thói quen xấu gây mụn đây là tác nhân thường gặp nhất giúp cho mụn cực kì dễ quay trở lại. Các hoàn cảnh như ngưng thuốc đột ngột ngay khi mụn vừa giảm.

Hay chưa đủ thời gian điều trị đã tự động ngưng thuốc sẽ khiến mụn trở lại nặng nề hơn. Bên cạnh đó, nhiều bạn còn tự ý dùng các mặt hàng không rõ nguồn gốc. Các kiểu thuốc rượu, kem trộn sẽ làm cho da bị kích ứng và bùng phát mụn trứng cá nặng nề.

Qua bài viết trên đã cung cấp các thông tin về những thói quen xấu gây mụn bạn cần nên bỏ. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gain để xem qua bài viết này nhé.

Lộc Đạt – Tổng hợp & chỉnh sửa

Tham khảo ( youmed.vn, thammymisstram.vn, … )

Scroll to Top