Hướng dẫn trị mụn bằng rau diếp cá – Diếp cá là loại rau không những tạo ấn tượng ngon miệng mà còn hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Không dừng lại ở đó, rau diếp cá còn là loại rau có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Do đó, chúng được ứng dụng trong làm đẹp, đặc biệt là mặt nạ rau diếp cá được rất nhiều chị em phụ nữ dùng vì năng lực trị mụn ẩn và làm đẹp da tuyệt vời của nó.
Tại sao rau diếp cá có thể trị mụn?
Rau diếp cá là loại cây thân thuộc, có thể được trồng ngay trong vườn nhà của bạn. Trong đông y, loại rau này được xem là một bài thuốc quý với tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc hiệu quả, vị hơi chua. Còn trong làm đẹp, rau diếp cá được xem là vị cứu tinh cho những nàng da mụn hoặc da bị thâm sau mụn.
Diếp cá là loại rau quen thuộc với người Việt trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Phần tinh dầu trong rau diếp cá mang lại công dụng kháng khuẩn, giảm viêm, giảm sưng đỏ nhanh chóng. Thông thường, các ổ mụn bọc, mụn viêm tạo thành do bụi bẩn liên kết với vi khuẩn gây nên tình trạng viêm nhiễm. Thành phần trong rau diếp cá sẽ giúp sát khuẩn, cho lỗ chân lông thông thoáng hơn, giảm sưng và giảm cảm xúc đau nhức tại các ổ mụn.
>>Xem thêm: Hướng dẫn cách trị mụn đầu đen mới nhất năm 2020
Với những người bị mụn nội tiết, việc uống trực tiếp nước diếp cá sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể. Cùng lúc đó hợp chất flavonoid trong loại rau này còn kích thích công đoạn tái tạo và phục hồi da, giảm sẹo thâm.
Trong rau diếp cá cũng rất giàu vitamin A và các khoáng chất như sắt, kali, đồng… Đây chính là lý do loại rau này có thể bảo vệ da, giúp chống viêm tốt hơn. Hàm lượng nước lớn trong rau diếp cá giúp cấp ẩm cho làn da không còn khô ráp, cùng lúc đó giúp da điều tiết giảm hiện trạng đổ dầu, giảm bã nhờn trên da.
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Với thành phần độc đáo đã nêu trên, bạn hoàn toàn có thể sử dụng rau diếp cá trị mụn tại nhà an toàn, không lo kích ứng.
5 CÁCH TRỊ MỤN BẰNG RAU DIẾP CÁ HIỆU QUẢ
Uống nước rau diếp cá trị mụn nội tiết hiệu quả
Uống trực tiếp nước rau diếp cá để thanh lọc cơ thể từ bên trong được xem là phương pháp trị mụn hiệu quả nhất. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng và cho vào tủ lạnh để uống trong ngày.
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 100-200gr rau diếp cá. Bỏ phần rễ đi, chỉ lấy phần lá rau diếp cá và rửa sạch qua với nước muối
- Cho rau diếp cá vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn
- Thêm khoảng 500-700ml nước lọc vào phần rau diếp cá vừa xay sau đó lọc qua rây để loại bỏ phần bã, chỉ giữ lại phần nước cốt.
- Bạn nên uống trực tiếp rau diếp cá sẽ hiệu quả hơn, tuy vậy nếu như cảm nhận thấy khó uống có thể thêm một ít đường hoặc uống lạnh.
Bạn nên áp dụng phương pháp này hằng ngày và uống liên tục trong vòng 1-2 tháng để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất. Một khi tình trạng mụn đã giảm, bạn có thể dãn lịch uống thành 2-3 lần/ tuần và duy trì đều đặn để có một làn da tươi trẻ, sạch mụn nhé. Ngoài uống ra bạn sẽ bổ sung rau diếp cá vào các bữa ăn hàng ngày để tăng cao hiệu quả điều trị mụn.
Trị mụn và thâm bằng rau diếp cá tươi
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Xay nhuyễn hoặc giã nhỏ rau diếp cá tươi với một chút nước rồi đắp lên vết mụn thâm
Để trị mụn thâm bằng rau diếp cá tươi, đầu tiên bạn cần chuẩn bị một nắm rau diếp cá, rửa sạch ngâm muối. Sau đó vớt rau má ra, tráng lại với nước sạch và để ráo. Dùng máy xay xay hoặc giã nhuyễn.
Bạn sẽ chèn vào rau má đã giã nát một tí nước sạch để tạo ra hỗn hợp dễ đắp hơn. Sử dụng mặt nạ diếp cá tươi xay nhuyễn này đắp lên mặt đã được tẩy trang, rửa sạch (có thể xông hơi để làm sạch sâu tận trong lỗ chân lông) khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Áp dụng cách trị mụn thâm bằng rau diếp cá tươi mỗi ngày khi trạng thái thâm mụn quá nặng và giảm còn khoảng 2 – 3 lần/tuần khi hiện trạng thâm đã có sự nâng cấp.
Trị thâm mụn bằng rau diếp cá và mật ong
Mật ong được biết tới như một loại thần dược trong lĩnh vực làm đẹp. Kết hợp rau diếp cá với mật ong giúp bạn làm sáng da, trị thâm mụn, cấp ẩm cho làn da mịn màng đều màu hơn. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị khoảng 5-10 lá diếp cá và 1-2 muỗng mật ong nguyên chất.
- Mang diếp cá đi xay nhuyễn, lấy phần nước cốt và pha với mật ong theo tỉ lệ 1:1.
- Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm hỗn hợp này rồi thoa lên da trong vòng 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần/ tuần. Chỉ trong vòng khoảng 1 tháng bạn có thể cảm nhận được hiệu quả đáng ngạc nhiên từ 2 nguyên liệu làm đẹp “thần thánh” này.
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Kết hợp diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo
Nguyên liệu cần có: 1 bát con lá rau diếp cá, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin và 1 thìa cám gạo nguyên chất.
Cách thực hiện: Diếp cá rửa sạch và đem đi ép lấy nước cốt. Kế tiếp cho dầu ô liu và cám gạo vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi sử dụng hỗn hợp này đắp đều lên vùng da có mụn và vết mụn thâm. Lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút để giúp các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da hơn.
Mỗi tuần thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá này với số lần lặp lại 2 lần/tuần để giúp đẩy lùi mụn và thâm mụn rất nhanh.
Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và đậu xanh
Chuẩn bị nguyên liệu: 100 gram rau diếp cá và 100 gram đậu xanh.
Cách thực hiện: Diếp cá rửa sạch và xay nhuyễn, đậu xanh xay nhuyễn trộn chung với diếp cá thành hỗn hợp đặc sệt, nếu như nhấc thìa hỗn hợp lên úp xuống mà không bị chảy thì cho hỗn hợp vào lọ và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Ảnh minh họa trị mụn bằng rau diếp cá (Nguồn: Internet)
Để trị mụn ở lưng thì mỗi lần tắm bạn lấy một ít hỗn hợp ra thoa đều lên người và để yên trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đấy tắm sạch lại với nước.
Ngoài cách đắp mặt nạ diếp cá và đậu xanh trị mụn thì bạn cũng có thể kết hợp 2 nguyên liệu này thành nước uống để đẩy lùi mụn dưới da hiệu quả.
Các chú ý nếu trị mụn bằng rau diếp cá
Dù rau diếp cá tương đối lành tính và không gây tác dụng phụ cho da, nhưng bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau đây khi dùng cách trị mụn bằng rau diếp cá để có thể phát huy hết tác dụng mà phương pháp này mang lại. Cụ thể:
- Các phương pháp đắp mặt nạ chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần. Mức độ phù hợp sẽ khiến làn da quen dần và hấp thụ tinh chất một cách từ từ. Nếu như mỗi ngày áp dụng một lần có thể làm khô da và kém hiệu quả.
>>Xem thêm: 11 Lý do nên đi du lịch khi còn trẻ bạn đã biết hay chưa?
- Rau diếp cá rất bắt nắng và có thể khiến da sạm đen dưới ánh nắng mặt trời. Vì vậy, một khi đắp mặt vào buổi sáng hoặc trước khi ra nắng bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt. Dùng khẩu trang, mũ che chắn da dưới ánh nắng mặt trời, tránh các tia UV gây hại cho da.
- Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý rửa mặt thật sạch, tránh để lại các tạp chất trên da có thể gây nổi mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Nếu như trong lúc sử dụng rau diếp cá để trị mụn làm da bạn khô. Bạn có thể sử dụng một ít kem dưỡng mỗi tối để cân bằng độ ẩm cho da.
Trị mụn bằng rau diếp cá có ăn nắng không?
Theo các những người có chuyên môn da liễu cho biết, thông thường trong lúc điều trị làn da sẽ trải qua những giai đoạn phục hồi, tái tạo để khắc phục tình trạng mụn trên da. vì lẽ đó, khoảng thời gian này da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương và cũng dễ bắt nắng.
Do đó để bảo vệ da bạn phải cần tuyệt đối không để da tiếp xúc với ánh mặt trời, bằng cách thoa kem chống nắng, cùng lúc đó che chắn cho da thật kỹ trước khi ra ngoài. Bên cạnh đấy, hãy đắp mặt nạ rau diếp cá vào buổi tối, đây chính là thời điểm tốt nhất để da hấp thụ dưỡng chất của mặt nạ, mà không bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như ánh nắng, tia UV, bụi bẩn,…
Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để da không bắt nắng
Kết
Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp cho bạn hiểu thêm về chức năng và các cách trị mụn bằng rau diếp cá, mật ong và nha đam cho làn da sáng mịn. Cùng lúc đó, phương án loại bỏ mụn từ gốc bằng Hoàn Nguyên cũng là cách bạn nên sử dụng. Hy vọng rằng, các thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn tìm được phương pháp thích hợp với bản thân nhất.
>>Xem thêm: Top 10 sữa rửa mặt trị mụn hiệu quả dành cho da mụn nhờn
QUỐC BẢO – TỔNG HỢP
Tham khảo: decumar.vn,2bacsi.webflow.io, vinmec.com, seoulspa.vn
