Phuongphap.vn
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
No Result
View All Result
Phuongphap.vn
No Result
View All Result

Hướng dẫn cách làm sữa óc chó, hạnh nhân vị truyền thống đầy dinh dưỡng và thơm ngon

by ATPMedia
22/01/2019
in Ẩm thực
0
Hướng dẫn cách làm sữa óc chó, hạnh nhân vị truyền thống đầy dinh dưỡng và thơm ngon

Sữa hạt óc chó – hạnh nhân đặc biệt rất tốt cho sức khỏe, chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, lại an toàn cho mọi người.

Công dụng của hạt óc chó và hạnh nhân:

Cả hai loại hạt này đều chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch và hệ thần kinh.

– Hạt óc cho là một liệu pháp rất tốt cho những người thường mất ngủ, chỉ cần ăn vào mỗi tối bạn sẽ có giấc ngủ ngon và còn có được làn da khỏe. Hạnh nhân lại giúp cân bằng và điều hòa huyết áp.

– Trong hạt óc chó cóc chứa axit béo omega 3, còn hạnh nhân thì chứa nhiều Vitamin E, cả hai đều có thêm chất chống oxy hóa giúp chống lão hóa da, cho bạn làn da mịn màng.

– Đặc biệt, 2 loại hạt này hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả, rất phù hợp cho chị em phụ nữ đang muốn giảm cân. Đối với trẻ em thì sữa hạt óc chó – hạnh nhân sẽ giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, lười ăn của trẻ.

Cách làm sữa hạt óc chó, hạnh nhân truyền thống

Chuẩn bị Nguyên liệu làm sữa hạt:

  • 100g hạnh nhân.
  • 100g hạt óc chó.
  • 30g đường phèn.
  • 2 – 3 lá dứa.
  • Dụng cụ: dao, thớt, máy xay sinh tố…

    Nguyên liệu làm sữa óc chó, hạnh nhân truyền thống
    Hạt óc chó

Cách làm sữa óc chó, hạnh nhân truyền thống:

Bước 1: Bạn bóc vỏ lụa của hạnh nhân đã ngâm khoảng 5 tiếng, hạt óc chó giã nhuyễn, cho cả hai vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước và xay mịn. Sau đó, dùng rây hoặc khăn lọc lấy nước cốt của phần hỗn hợp vừa xay.

Cách làm sữa óc chó, hạnh nhân truyền thống - Bước 1
Hạt hạnh nhân sau khi bóc vỏ thì đem đi ngâm trong 5 tiếng

Bước 2: Cho phần nước cốt vào nồi, cho thêm lá dứa rồi bắc lên bếp đun với lửa nhỏ tầm 10 phút, sau đó cho thêm đường phèn, nhớ khuấy đều tay để sữa không bị vón cục. Đến khi sữa sôi thì tắt bếp, để nguội là có thể dùng được.

Cách làm sữa óc chó, hạnh nhân truyền thống - Bước 2

Thành phẩm: Sữa óc chó hạnh nhân vị truyền thống

Với cách làm đơn giản là bạn đã có ngay ly sữa óc chó hạnh nhân bổ dưỡng, phù hợp cho cả nhà dùng rồi, có thể cho thêm ít đá để ly sữa thêm mát lạnh nhé!

Sữa óc chó, hạnh nhân truyền thống

Tags: hạnh nhânóc chósữa hạtsữa óc chósữa óc chó hạnh nhân
Previous Post

Thực đơn món ăn mỗi ngày cho bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng

Next Post

Hướng dẫn cách làm sữa hạt ngay tại nhà với hạnh nhân, hạt óc chó và đậu đen

Next Post
Hướng dẫn cách làm sữa hạt ngay tại nhà với hạnh nhân, hạt óc chó và đậu đen

Hướng dẫn cách làm sữa hạt ngay tại nhà với hạnh nhân, hạt óc chó và đậu đen

Discussion about this post

Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam

Blog chia sẽ những phương pháp hay mới lạ cho cuộc sống hay ngày và công việc.

Chuyên mục

  • Kỹ năng
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Ẩm Thực

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Top chủ đề
  • Nghề Content
  • Đánh giá dự án bất động sản
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Tuyển sỉ
  • Tin forex

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.