Phuongphap.vn
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
No Result
View All Result
Phuongphap.vn
No Result
View All Result

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngày

by nphong
09/02/2019
in Làm đẹp
0
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngày

Mỡ bụng là nguyên nhân khiến nhiều chị em gặp stress vì để giảm mỡ bụng nhanh không phải là điều dễ. Họ cần kiên trì ăn kiêng và tập thể dục hàng ngày mới có được vòng eo ưng ý. Thậm chí, nhiều người lựa chọn giải pháp công nghệ như hút mỡ,  máy làm tan mỡ bụng, sauna hoặc bấm huyệt , tập yoga. Chị em phụ nữ ít biết rằng họ có thể giảm mỡ bụng nhanhbằng những nguyên vật liệu có sẵn ở nhà.

Cách giảm mỡ bụng vừa nhanh vừa an toàn trong 7 ngày
Cách giảm mỡ bụng vừa nhanh vừa an toàn trong 7 ngày – cách giảm mỡ bụng hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng sinh tố

Công thức 1

Sinh tố hỗn hợp - Công thức 1
Sinh tố hỗn hợp – Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 quả lê
  • 1 quả chanh
  • 1 quả dưa leo
  • 1 bó cải bó xôi
cách giảm mỡ bụng nhanh - Nguyên liệu để làm công thức 1
Cách giảm mỡ bụng nhanh – Nguyên liệu để làm công thức 1

Cách làm

  • Dưa lê gọt vỏ, bổ tư, thái miếng nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt. Dưa leo gọt vỏ thái lát. Bó cải rửa sạch, cắt rễ, thái khúc 3cm.
  • Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đổ ra ly nước để uống.

Cách sử dụng

  • Uống ly sinh tố trước khi đi ngủ trong 1 tuần liền sẽ thấy vòng eo giảm rõ rệt.
  • Có thể uống thay 1 trong 3 bữa ăn hàng ngày. Thả vào chút đá viên uống sẽ ngon hơn.

Công thức 2

giảm mỡ bụng hiệu quả - Công thức 2
Giảm mỡ bụng hiệu quả – Công thức 2 giúp giảm mỡ bụng nhanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 quả táo
  • 1 quả chuối
  • 1 quả cam
  • 1 củ cà rốt
  • 7-10 lá rau dền
  • 25g bột đậu nành
yoga giảm mỡ bụng - Nguyên liệu để làm công thức 2
yoga giảm mỡ bụng – Nguyên liệu để làm công thức 2

Cách làm

  • Táo gọt vỏ, thái miếng thả vào nước muối có chút đá để ngăn đổi màu. Chuối bóc vỏ, thái khúc nhỏ. Cam vắt lấy nước cốt để vào ly. Cà rốt, gọt vỏ, cắt khúc nhỏ. Rau dền rửa sạch với nước để ráo.
  • Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn đổ ra ly nước để uống.

Cách sử dụng

  • Uống ly sinh tố trước khi đi ngủ trong 1 tuần liền sẽ thấy vòng eo giảm rõ rệt.
  • Có thể uống thay 1 trong 3 bữa ăn hàng ngày. Thả vào chút đá viên uống sẽ ngon hơn.

Cách giảm mỡ bụng bằng nước detox

Công thức 3

giảm mỡ bụng nhanh nhất - Công thức 3
Giảm mỡ bụng nhanh nhất – Công thức 3

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 nhánh gừng
  • 1 quả dưa leo
  • 1 quả chanh
  • 7-10 lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc

cách giảm mỡ bụng nhanh nhất - Nguyên liệu để làm công thức 3

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất – Nguyên liệu để làm công thức 3

Cách làm

  • Gừng cạo vỏ, rửa sạch với nước, thái lát nhỏ. Dưa leo gọt vỏ, thái lát mỏng. Chanh thái lát mỏng. Lá bạc hà rửa sạch với nước để ráo.
  • Cho tất cả các thành phần vào một ly thủy tinh có nắp đậy. Thả vài viên đá, cất trong ngăn mát khoảng 4 tiếng để uống.

Cách sử dụng

  • Uống nước detox thay cho nước lọc hàng ngày. Khi uống hết, chế thêm nước lọc vào uống tiếp.
  • Tái sử dụng trong ngày sao cho lượng nước nạp vào cơ thể đủ 2 lít.

Công thức 4

cách làm giảm mỡ bụng - Công thức 4

Cách làm giảm mỡ bụng – Công thức 4

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 200 gram dâu tây
  • 200 gram cần tây
  • 1 quả dưa leo
  • 1 quả chanh
  • 7-10 lá bạc hà
  • 1 lít nước lọc

cach giam mo bung - Nguyên liệu để làm công thức 4

Cach giam mo bung – Nguyên liệu để làm công thức 4

Cách làm

  • Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống, cắt làm đôi. Cần tây rửa sạch lấy thân, cắt khúc 1 cm. Dưa leo cạo vỏ thái lát mỏng. Chanh cắt lát mỏng.
  • Cho tất cả các thành phần vào một ly thủy tinh có nắp đậy. Thả vài viên đá, cất trong ngăn mát khoảng 2 tiếng để uống.

Cách sử dụng

  • Uống nước detox thay cho nước lọc hàng ngày. Khi uống hết, chế thêm nước lọc vào uống tiếp.
  • Tái sử dụng trong ngày sao cho lượng nước nạp vào cơ thể đủ 2 lít.
bí quyết giảm mỡ bụng - Giảm cân hiệu quả bằng trái cây tự nhiên trong 7 ngày.
Bí quyết giảm mỡ bụng – Giảm cân hiệu quả bằng trái cây tự nhiên trong 7 ngày.

Tất cả 4 công thức trên đều giúp cơ thể đào thải độc tố, làm sạch gan và ruột, giúp nhuận tràng, thanh lọc cơ thể nhờ đó vòng eo có thể giảm nhanh trong vòng 1 tuần mà vẫn an toàn cho sức khỏe

Tags: cách giảm câncách giảm mỡ bụng dướiCách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 7 ngàycách giảm mỡ bụng tự nhiêncách tập giảm mỡ bụng nhanh nhấtgiảm mỡ bụng cấp tốc trong 2 ngàygiảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngàygiảm vòng bụng nhanh nhấtthực đơn giảm mỡ bụng trong 7 ngày
Previous Post

Những hướng, ngày, giờ xuất hành tốt nhất dịp Tết Nguyên đán Kỷ Hợi

Next Post

Cách trang điểm nhẹ nhàng HOT nhất hiện nay

Next Post
Cách trang điểm nhẹ nhàng HOT nhất hiện nay

Cách trang điểm nhẹ nhàng HOT nhất hiện nay

Discussion about this post

Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam

Blog chia sẽ những phương pháp hay mới lạ cho cuộc sống hay ngày và công việc.

Chuyên mục

  • Kỹ năng
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Ẩm Thực

Phần mềm - Công cụ

  • Tìm việc làm
  • Phần mềm erp
  • Khóa học miễn phí
  • Tạo cv online miễn phí
  • Phát live stream miễn phí
  • Quản lý fanpage miễn phí
  • Thiết kế website theo mẫu

Liên kết

  • Top chủ đề
  • Nghề Content
  • Đánh giá dự án bất động sản
  • Học kinh doanh miễn phí
  • Tuyển sỉ
  • Tin forex
  • Elipsport

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Công việc
  • Giáo dục
  • Giới trẻ
  • Kỹ năng
  • Công nghệ
  • Gia đình
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.