Phuongphap.vn
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog
No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog
No Result
View All Result
Phuongphap.vn
No Result
View All Result

Phương pháp nấu miến xào chay hấp dẫn, bữa tối thơm ngon dành cho người giảm cân.

by ATPMedia
15/01/2019
in Ẩm thực, Gia đình
0
Phương pháp nấu miến xào chay hấp dẫn, bữa tối thơm ngon dành cho người giảm cân.
Tết càng tới gần, mong muốn giảm cân của tôi càng thôi thúc hơn bao giờ hết, và món ăn này đã góp phần không nhỏ vào thành quả giảm cân của tôi những ngày qua!

Nguyên liệu:

100g miến

200g cải bắp

½ củ cà rốt

1 cây hành lá thái nhỏ

Gia vị: Muối, nước tương, dầu ăn

Bước 1

Miến ngâm vào nước cho mềm sau đó vớt ra để ráo nước.

Bước 1a

Bắp cải thái sợi sau đó rửa sạch, cà rốt gọt vỏ rồi thái sợi.

Bước 2

Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho bắp cải vào xào chín tới.

Bước 2a

Đổ cà rốt vào xào chung khoảng 1 phút.

Bước 3

Thêm miến cùng một chút nước vào đảo đều rồi đậy nắp chảo.

Bước 4

Khi nước cạn bớt và miến chín thì nêm thêm muối, nước tương vào cho ngấm gia vị rồi tắt bếp. Thêm hành lá thái nhỏ vào là hoàn thành.

Mùa đông là mùa của rau bắp cải và cà rốt. Trong bắp cải chứa khá nhiều canxi, lượng canxi có trong bắp cải bằng 60% lượng canxi có trong sữa rất tốt cho xương và răng. Bên cạnh đó bắp cải còn chứa nhiều kali và natri có lợi cho hệ tim mạnh. Đặc biệt hơn nữa, bắp cải có vị ngọt thanh, là loại rau được nhiều người yêu thích. Khi xào bắp cải cùng với miến và cà rốt tạo nên một món ăn chay đơn giản nhưng lại ngon miệng, lại giúp giảm cân cực hiệu quả!

Bữa tối 1 món giản dị này đã giúp tôi giảm cân hiệu quả hơn gấp nhiều lần! - Ảnh 7.

Chúc bạn làm được món miến xào chay thật ngon nhé!

(Nguồn: Newqq)

Tags: bữa tối hấp dẫn dành cho người giảm cânmiến xào chaymón ngon ngày tếtphương pháp nấu miến xào chay hấp dẫnthức đơn giảm cân
Previous Post

Phương pháp làm món ức gà thơm ngon lạ miệng và còn giúp giảm cân.

Next Post

Phương pháp làm khô gà lá chanh thơm ngon, an toàn và dễ làm.

Next Post
Phương pháp làm khô gà lá chanh thơm ngon, an toàn và dễ làm.

Phương pháp làm khô gà lá chanh thơm ngon, an toàn và dễ làm.

Discussion about this post

Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam
Liên hệ hỗ trợ

Chuyên mục

  • Kỹ năng
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Sức khỏe
  • Ẩm Thực

Bài viết mới

Có nên mua iPhone 15 Plus không? So sánh với các phiên bản khác

Phim hoạt hình Nhật Bản Ponyo (Cô bé người cá Ponyo)

Top 5 phim hoạt hình Nhật Bản không thể bỏ lỡ

Cách thay đổi mật khẩu wifi bằng điện thoại cực đơn giản

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

Phuongphap.vm là blog cá nhân, mọi thông tin đều mang tính chất tham khảo. Do đó, chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào đối với việc sử dụng các thông tin trên website. Xem thêm Miễn Trừ Trách Nhiệm

No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.