Phuongphap.vn
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog
No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog
No Result
View All Result
Phuongphap.vn
No Result
View All Result

Bật mí phương pháp giảm eo cấp tốc bằng nước ép dứa gừng: hiệu quả không tưởng !!

by ATPMedia
15/01/2019
in Làm đẹp
0
Bật mí phương pháp giảm eo cấp tốc bằng nước ép dứa gừng: hiệu quả không tưởng !!

Thời điểm tiễn năm cũ và đón năm mới là lúc bạn dễ gặp tình trạng trướng bụng, tăng cân vì những cuộc liên hoan, chè chén tưng bừng. Hãy chuẩn bị cho mình một loại “thần dược” giúp làm sạch hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân càng nhanh càng tốt.

Dứa và gừng chính là sự lựa chọn an toàn và hiệu quả, vì dứa có chứa một loại enzyme giúp hỗ trợ chuyển hóa chất đạm thành các acid amin, gừng giúp giảm cảm giác thèm ăn, hạ cholesterol và giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông. Hãy uống một ly nước ép dứa gừng ngay sau mỗi bữa ăn và thêm một ly trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy vòng eo của mình thon gọn hơn với tốc độ bất ngờ.

nuoc-ep-dua-gung-1

Bạn cần chuẩn bị sẵn 2 lít nước dứa ép từ dứa tươi cùng 450gram gừng tươi. Hãy cạo sạch vỏ gừng rồi băm thật nhuyễn, cho phần gừng băm này vào máy xay sinh tố, xay cùng với nước ép dứa. Xay trong khoảng 5 phút, rồi lọc bỏ hết phần bã gừng, phần nước còn lại có thể uống dần trong ngày.

Mỗi lần, bạn nên uống một cốc đầy khoảng 250ml. Nếu trong ngày không uống hết toàn bộ 2 lít nước dứa gừng, bạn vẫn phải bổ sung uống nước lọc để cung cấp đủ 2 lít nước cho cơ thể.

nuoc-ep-dua-gung-2

Một số mẹo hỗ trợ giảm eo trong 24 giờ:

– Vào buổi sáng, thay vì ăn sáng, bạn chỉ nên uống nước ép trái cây như củ cải đỏ, cà rốt, cam, táo…, không nên uống ngay nước ép dứa gừng vào buổi sáng.

– Đến buổi trưa và buổi tối, không ăn cơm và thịt mà chỉ ăn salad với các loại rau củ tùy chọn, ưu tiên các loại rau có màu xanh đậm, có thể ăn kèm một số loại trái cây, lạc, vừng và cá, tuyệt đối không ăn thịt gà hay thịt lợn.

– Dành 30 phút để đi bộ, kích thích hệ trao đổi chất đốt cháy thêm nhiều calo cho vùng bụng càng thon thả hơn.

nuoc-ep-dua-gung-1

Nếu tuân thủ đúng những lời khuyên này, cùng với sự hỗ trợ của nước ép dứa gừng, bạn sẽ thấy kích thước vòng eo giảm mạnh chỉ sau 24 giờ, nhất là với những người hay có triệu chứng đầy bụng. Bạn vẫn có thể tiếp tục uống nước ép dứa gừng mỗi ngày trong suốt mùa lễ hội để hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe trong mùa lạnh.

Theo ADVERTISEMENT

  • Có thể bạn quan tâm:

6 mẹo dọn nhà đón Tết siêu nhanh và sạch.

Xu hướng trang trí Tết 2019

5 Phương pháp ngủ ít mà không lo căng thẳng mệt mỏi.

Phương pháp dưỡng nhan cực tốt từ thực phẩm thiên nhiên, cực dễ tìm và hiệu quả.

Cách phối đồ white-on-white sành điệu cho những ngày đầu năm mới

6 mẹo đơn giản giúp tóc phục hồi hư tổn và bồng bềnh quyến rũ.

Cách giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh từ nguyên liệu tự nhiên

Bí quyết kẻ viền mắt siêu đơn giản cho hội chị em.

Tags: cách giảm cân an toàncách giảm cân hiệu quảgiảm cân an toàngiảm cân cấp tốcgiảm cân mùa lễ hội
Previous Post

5 hiểu nhầm thường gặp của chị em khi chăm sóc tóc.

Next Post

Điểm danh những màu tóc được hot girl Việt lăng xê nhiều nhất trong năm 2018?

Next Post
Điểm danh những màu tóc được hot girl Việt lăng xê nhiều nhất trong năm 2018?

Điểm danh những màu tóc được hot girl Việt lăng xê nhiều nhất trong năm 2018?

Discussion about this post

Thương hiệu tài trợ
Trang thông tin doanh nghiệp ATP Holdings. ATP Media - Giải pháp truyền thông online Mua Bán Website và Domain đẹp - Kho Tên Miền Thiết Kế Web Trọn Gói, Chuẩn Seo, Tư Vấn Tối Ưu Site Miễn Phí. ATP LINK - Nền Tảng Tạo Bio Link, Bio Page Miễn Phíp Tuyensi.vn - Nguồn hàng sỉ tốt nhất Việt Nam SimpleShop – Tạo Web Shop, Tích Hợp Quản Lý Đơn, Giao Vận & Thanh Toán Online ATPCare - Giải pháp bán hàng đa nền tảng trên facebook marketing ATP Software - Giải pháp marketing đa kênh phần mềm facebook, zalo, instagram Tạo CV Online, Tìm Việc Làm Nhanh, Tuyển Dụng Hiệu Quả Miễn Phí. ATP Academy - Nền tảng khóa học nghề Marketing. Simplepage.vn - Dịch vụ thiết kế landing page chuyên nghiệp Bảng Xếp Hạng Top Chủ Đề Tốt Nhất | Giúp Bạn Đọc So Sánh & Đánh Giá ATP Land - Sàn môi giới bất động sản thứ cấp Top 1 Việt Nam
Liên hệ hỗ trợ

Chuyên mục

  • Kỹ năng
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Sức khỏe
  • Ẩm Thực

Bài viết mới

Những kinh nghiệm mua nhà trả góp xương máu không nên bỏ qua

6 hệ sinh thái nhà thông minh tốt nhất hiện nay

Cách làm trà sữa matcha đậu đỏ siêu hấp dẫn tại nhà

© 2017 | ATP Media | Liên Hệ Hợp Tác

Phuongphap.vm là blog cá nhân, mọi thông tin đều mang tính chất tham khảo. Do đó, chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào đối với việc sử dụng các thông tin trên website. Xem thêm Miễn Trừ Trách Nhiệm

No Result
View All Result
  • Sức khỏe
  • Giới trẻ
  • Gia đình
  • Ẩm thực
  • Blog

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.