Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Lá đinh lăng được nhiều người truyền tai nhau đun uống nước có những tác dụng tốt cho sức khỏe. Vậy, uống nước lá đinh lăng hàng ngày có tốt không? Bài viết dưới đây, Phuongphap.vn sẽ cung cấp thêm nhiều thông tin về uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Công dụng của lá Đinh Lăng là gì? Cùng theo dõi nhé!
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không?
Nước lá cây đinh lăng có rất nhiều công dụng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, đừng nên quá sử dụng quá nhiều nước lá cây đinh lăng mỗi ngày thay cho nước lọc vì nó có khả năng dẫn đến các tác dụng phụ và có hại cho sức khỏe.
Chi tiết trong lá cây đinh lăng chứa chất Saponin khiến bạn mệt mỏi, nôn mửa và hoa mắt chóng mặt. Đồng thời, chất Saponin có khả năng phá hủy hồng cầu, gây phiền phức loạn tiêu hóa ở những người có hội chứng ruột kích thích,…Vì vậy, bạn chỉ nên uống nước lá cây đinh lăng với một lượng vừa phải, trong một thời gian chắc chắn và đừng nên sử dụng mỗi ngày.
Xem thêm Cách làm sườn xào chua ngọt vô cùng đơn giản tại nhà
Công dụng của lá đinh lăng theo y học cổ truyền
Theo y học cổ truyền, lá đinh lăng có vị nhạt, tình bình, hơi đắng, có tác dụng bổ tạng, kháng khuẩn, tiêu viêm, giải độc… có thể được sử dụng để điều trị các bệnh sau:
- Bồi bổ cơ thể, chữa suy nhược, tình trạng tiêu hoá kém.
- Phụ nữ một khi sinh ít sữa, dùng để tăng tiết sữa, lợi sữa và nhất là chữa tắc tia sữa vô cùng hiệu quả.
- Chữa cảm sốt, mụn nhọt sưng tấy và đau nhức.
- Chữa dị ứng mẩn ngứa da.
- Giảm tình trạng ho dai dẳng, ho ra máu, lợi tiểu, kiết lỵ, …
Tác dụng của lá đinh lăng theo y học tối tân
- Tốt lên các triệu chứng suy nhược thần kinh như: hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, suy giảm trí nhớ, mất ngủ,…
- Bồi bổ, nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
- Làm chậm lại sự sinh sôi của vi khuẩn sinh mủ và các vi khuẩn có hại cho đường ruột.
- Nâng cao hiệu quả của thuốc cloroquin trong điều trị bệnh sốt rét.
- Tăng co bóp tử cung, an thần, lợi tiểu.
Công dụng của lá Đinh Lăng
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Nước lá cây đinh lăng có chứa một vài chất rất tốt cho sức khỏe như lysine, methionine, glucozit, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và chữa nhiều bệnh như:
- Giúp đỡ giảm các triệu chứng tê chân tay, đau mỏi lưng.
- Giảm ra mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ, giúp bé ngủ ngon hơn.
- Giúp đỡ chữa trị các trạng thái khó ngủ, mất ngủ.
- Điều trị ho dai dẳng do thời tiết.
- Giúp lợi sữa và chống tắc ti sữa.
- Giải độc cơ thể, lợi tiểu và giảm các triệu chứng cảm sốt.
- Bồi bổ sức khỏe cho sản phụ trước và sau sinh.
- Chữa dị ứng thời tiết, dị ứng ngoài da, mẩn ngứa, mề đay.
- Trị mụn và làm trắng da.
- Chữa co giật ở trẻ em
- Có có thể sử dụng lá đinh lăng chữa mất ngủ hay không?
- Trong các bài thuốc chữa mất ngủ theo Y học cổ truyền thì dùng lá đinh lăng chữa mất ngủ được nhiều người chọn lựa ứng dụng và đạt cho được đạt kết quả tốt.
- Theo Đông y, lá đinh lăng có vị nhạt, hơi đắng và có tính bình, có tác dụng an thần và điều trị chứng mất ngủ.
- Còn theo Y học tối tân, lá đinh lăng có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, B6, vitamin C và 1 số axit amin mà cơ thể người chẳng thể tổng hợp được
Xem thêm 3 mẫu ghế matxa hồng ngoại giảm đau, tăng cường sức khỏe
Bí quyết chữa mất ngủ bằng lá đinh lăng
Theo kinh nghiệm dân gian, lá cây đinh lăng chữa mất ngủ thường được sử dụng theo các cách sau:
Làm gối đinh lăng chữa mất ngủ
Chuẩn bị: Lá non cây đinh lăng
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Bí quyết làm: Đem lá đinh lăng rửa sạch để đào thải bụi mất vệ sinh bám trên lá rồi để ráo và hong khô vừa tới (tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời làm mất đi mùi thơm của lá). Sau đó có thể đem sao vàng ở nhiệt độ thích hợp rồi mang đi hút ẩm ở nhiệt độ đúng quy định. Sử dụng lá đinh lăng với lượng đủ đùng và trộn với bông gòn để làm ruột gối đinh lăng. Làm thế nào để ruột gối đủ đùng đinh lăng gây mùi hắc có khả năng sẽ giúp cho người bệnh khó ngủ hơn.
Lá đinh lăng chữa mất ngủ do suy nhược
Chuẩn bị: Đinh lăng, cỏ mực, tam diệp, lá vông, rau má mỗi vị 20g; hoàng liên, hoàng bá và bạch linh mỗi vị 10g, cây không tốt hổ 16g.
Bí quyết dùng: Cho các vị thuốc trên vào nồi sắc cùng với 700ml nước cho đến khi cạn nước còn lại 300ml là được. Chia nước thuốc làm hai phần bằng nhau và sử dụng vào sáng và chiều tối. Uống liên tục trong 7 ngày mà thấy tinh thần sảng khoái và không bị mất ngủ nữa thì ngưng.
Nếu chứng mất ngủ kéo dài, tinh thần uể oải thì hãy dùng 24g lá đinh lăng, cộng với tang diệp và lá vông mỗi vị 20g, 12g tâm sen và 16g liên nhục cho vào nồi sắc cùng 400ml nước cho đến khi cạn 150ml, rồi chia thành 2 lần uống trong ngày.
Dùng đinh lăng làm món ăn
Bạn có khả năng sử dụng lá đinh lăng để chữa chứng mất ngủ bằng cách trộn lá đinh lăng với trứng để làm món trứng rán hoặc nấu cá kho đinh lăng, cháo tim heo đinh lăng… Những món ăn này vừa bổ dưỡng lại giúp cải thiện đáng kể chứng mất ngủ và giúp nâng cao sức khỏe.
Xem thêm Mẹo hay về sức khỏe bạn cần nên biết
Một số lưu ý khi dùng lá đinh lăng
Uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Như vậy, lá đinh lăng có tác dụng gì, uống nhiều nước lá đinh lăng có tốt không đến đây hẳn bạn đã có cho mình câu trả lời rồi. Để phát huy tối ưu hiệu quả từ dược liệu lá đinh lăng, khi ứng dụng bài thuốc từ lá đinh lăng bạn cần quan tâm một vài điều sau đây:
- Tùy từng trường hợp chi tiết bạn cân nhắc liều lượng dùng thích hợp, không nên uống duy trì cũng vậy uống quá là nhiều.
- Không sử dụng nước lá đinh lăng cho trẻ uống để làm giảm ảnh hưởng xấu tới tổng trạng cũng như hệ tim mạch của trẻ do hệ cơ quan chưa phát triển hoàn thiện. Chỉ có thể sử dụng ngoài da để tốt lên các triệu chứng dị ứng da, mề đay, mẩn ngứa,…
- Sử dụng lá đinh lăng với liều lượng nhiều vẫn có nguy cơ bị ngộ độc, đặc biệt là cho phổi, gan, dạ dày, tim, ruột,…
- Thai phụ trong ba tháng đầu hạn chế uống lá đinh lăng để không gây tác động cho thai nhi.
Qua bài viết trên đây Phuongphap.vn đã giải cho bạn đọc các thông tin về uống nước lá Đinh Lăng hàng ngày có tốt không? Công dụng của lá Đinh Lăng là gì? Hy vọng với những thông tin trên của bài viết sẽ đều hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn vì đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!
Mỹ Phượng – Tổng hợp
Tham khảo nguồn ( maydonggoianthanh.com, www.bachhoaxanh.com, www.hsp.vn, nhaxinhplaza.vn, vienthammydiva.vn )
