Cách chọn bột ăn dặm cho bé​ mẹ cần nên biết

Rate this post

Cách chọn bột ăn dặm cho bé đến độ tuổi cho bé ăn dặm, các mẹ bắt đầu tất bật bào chế và tìm tòi để lên chế độ ăn phù hợp cho con phát triển tốt. Qua bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm nhiều nội dung hơn đến độc giả, cùng tham khao nhé!

Cách chọn bột ăn dặm cho bé​

Cách chọn bột ăn dặm cho bé ​1
Cách chọn bột ăn dặm cho bé​

6 tháng tuổi cũng là thời điểm tốt nhất bé có thể tiếp tục ăn dặm vì thời điểm này trẻ cần nhiều năng lượng hơn, cần bổ sung thêm dinh dưỡng bên cạnh sữa mẹ để đủ cứng cáp. Vì thế, khi chọn bột ăn dặm cho bé, mẹ cần:

Xem thêm Tiêu chí lựa chọn sữa non cho bé tốt nhất

Tìm đọc một lời phàn nàn của bác sĩ

Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, bé chỉ nên sử dụng bột ăn dặm khi tròn 6 tháng trở đi vì lúc này hệ tiêu hóa của bé mới có thể thích nghi với thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Việc dùng bột ăn dặm quá sớm sẽ khiến hệ tiêu hóa cũng như thận của bé bị quá tải, cùng lúc đó cũng làm tăng mối nguy hại dị ứng cho bé. Do đó, tối ưu, trước khi cho bé dùng bột ăn dặm, mẹ có thể hỏi ý kiến bác sĩ để bảo đảm thời điểm phù hợp

Lựa chọn bột ăn dặm cho bé 6 tháng nào tốt và thích hợp với bé nhất

Hiện nay trên thị trường có 2 loại bột ăn dặm cho bé 6 tháng: loại pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức và loại pha với nước. Thông thường, mẹ có thể chọn loại bột ăn dặm từ gạo và có vị ngọt để bé dễ ăn và giảm bớt mối nguy hại dị ứng cho bé.

Loại bột ăn dặm mẹ chọn cho bé nên có nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, cam kết vệ sinh an toàn thức ăn để ngăn chặn bé mắc các bệnh về tiêu hóa như đầy bụng, rối loạn tiêu hóa, không tiêu… cùng lúc đó, bột ăn dặm cho bé 6 tháng cần có lysin và vitamin group B để giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Tiêu chí chọn bột ăn dặm cho bé

Trong vô vàn mặt hàng với đa dạng chất lượng trên thị trường, việc chọn được loại bột ăn dặm thích hợp, vừa khiến con thích ăn vừa cung cấp phong phú chất dinh dưỡng luôn khiến mẹ phải đau đầu. Để hoạt động chọn lựa trở nên đơn giản hơn, mẹ hãy căn cứ vào các tiêu chí dưới đây.

Tiêu chí về thành phần dinh dưỡng

Mẹ nên chọn bột có hàm lượng dinh dưỡng hợp lý với nhóm tuổi của bé thay vì chăm chăm lựa chọn sản phẩm có hàm lượng các chất thật cao với mong rằng trao cho con nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể. Ở độ tuổi ăn dặm, nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị là:

  • Năng lượng: Trẻ từ 6 tháng tuổi nhu cầu là 710 kcal/ngày.
  • Protein: Trẻ từ 6 tháng có mong muốn protein theo khuyến nghị là 21-25 gam/ngày.
  • Lysine: Bé từ 6 – 12 tháng tuổi, lượng Lysine cần cho mỗi ngày là 90 mg/kg cân nặng.
  • Lipid: Trẻ từ 6 tháng có nhu cầu lipid là 40% (tối đa 60%) năng lượng ăn vào. Tỷ lệ cân đối giữa lipid động và và thực vật được khuyến nghị là 70% và 30%
  • Nhu cầu vitamin và chất khoáng: Vitamin tan trong nước (vitamin B, C, B6, B9, B12…); vitamin tan trong dầu (vitamin A, D); chất khoáng (canxi, sắt, kẽm,…)

Việc dư thừa chất dinh dưỡng khiến cơ thể bé không hấp thu được, thậm chí gây nên một vài công dụng phụ như thừa protein có thể gây ra béo phì và bệnh thận sau này, thừa canxi dễ dẫn đến các bệnh về thận và ảnh hưởng tới xương và răng, thừa dư lượng khoáng chất như sắt dễ khiến bé bị táo bón,…

Thế nên, mẹ hãy tham khảo trước mong muốn dinh dưỡng của trẻ theo tuổi tác. Sau đấy, mẹ nên lựa chọn bột ăn dặm có hàm lượng dinh dưỡng nằm trong ngưỡng dưới các chỉ số nêu trên để cam kết sức khỏe cùng lúc đó phục vụ đủ nhu cầu phát triển mà bé cần.

Xem thêm Nên cho bé ăn dặm theo phương pháp nào để thông minh, cao khoẻ

Mục tiêu về mùi vị

Cách chọn bột ăn dặm cho bé 2
Mục tiêu về mùi vị

Nếu loại bột mẹ chọn có hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của con tuy nhiên lại có mùi vị nồng gắt hay không hợp với khẩu vị thì bé có thể không cộng tác, biếng ăn. Vì vậy, bên cạnh thành phần dinh dưỡng, mẹ cần để ý đến mùi vị của bột.

Cách chọn bột ăn dặm cho bé ở thời gian đầu của giai đoạn ăn dặm, mẹ nên chọn loại bột ăn dặm có vị gần với sữa mẹ như các loại bột gạo, ngũ cốc hay trái cây trộn sữa để bé dễ làm quen và không bức xúc từ chối ngay từ đầu, lại tốt cho tiêu hóa non nớt của bé. Khoảng 2-3 tháng một khi bé đã quen dần với việc ăn dặm, mẹ có thể chọn bột mặn với thành phần chính là các kiểu đạm dễ tiêu, dễ hấp thu như thịt gà, cá.

Mục tiêu về kết cấu

Ở những ngày đầu đời, bé chỉ quen với việc bú sữa loãng, các món ăn dặm là thứ rất lạ lẫm đối với con. Vì thế, trong khi bé bắt đầu tiếp cận tới dạng thực phẩm đặc hơn, mẹ hãy lựa chọn loại bột ăn dặm có kết cấu mềm mịn, không lợn cợn. Việc làm này giúp con dễ nuốt, không khiến bé bị hóc hay cản trở các bước tiêu hóa của bé.

Tiêu chí về nguồn gốc

Mẹ có thể chọn sản phẩm từ brand lớn, uy tín, có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc mẹ và bé. Bởi, những doanh nghiệp, nhãn hàng đáng tin cậy trên thị trường sẽ có sự bào chế, tính toán tỉ mỉ và phù hợp với mong muốn dinh dưỡng và khẩu vị của trẻ. Mẹ có khả năng tìm phản hồi về mặt hàng qua kênh social, site công ty, các forum để yên tâm hơn.

Mẹ có thể mua hàng ở các siêu thị, cửa hàng bổ sung mặt hàng chăm sóc mẹ và bé lớn và đáng tin cậy để làm giảm hàng giả, hàng nhái và bảo đảm mua mặt hàng chính hãng cho con.

Xem thêm Phương pháp dạy bé tập nói nhanh đơn giản, hiệu quả mẹ cần biết

Cần đủ chất, nhiều không nhất thiết là tốt

Cách chọn bột ăn dặm cho bé 3
Cần đủ chất, nhiều không nhất thiết là tốt

Nhiều mẹ rất đúng khi chú ý tới thành phần dinh dưỡng khi mua bột ăn dặm cho con. Tuy nhiên mẹ lại lãng quên việc tham khảo hàm lượng dinh dưỡng hợp lý với nhóm tuổi của bé mà chỉ chăm chăm chọn cho con sản phẩm nào với hàm lượng các chất thật cao với hy vọng cung cấp cho con nhiều dưỡng chất nhất có thể. Có khả năng mẹ sẽ phạm sai lầm:

– Trước hết, bé ở mỗi độ tuổi sẽ có mong muốn ăn dặm không giống nhau, với số lượng ăn cùng hàm lượng các chất không thể thiếu không giống nhau (thay đổi theo tuổi tác, mong muốn phát triển).

– Quá nhiều dưỡng chất cơ thể bé không hấp thụ được hết dẫn đến dư thừa, gây công dụng phụ như: thừa protein có khả năng dẫn tới béo phì và bệnh thận sau này, thừa canxi dễ gây ra các bệnh về thận và ảnh hưởng tới xương và răng, dư lượng khoáng chất như sắt dễ khiến bé bị táo bón,…

Cách chọn bột ăn dặm cho bé vậy nên cách sáng tạo, mẹ hãy tham khảo trước mong muốn dinh dưỡng của bé theo tuổi tác để chọn cho con loại bột ăn dặm với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và thích hợp cho bé tăng trưởng tốt nhất.

Qua bài viết trên đây Phuongphap.vn đã cung cấp các thông tin về cách chọn bột ăn dặm cho bé​ mẹ cần nên biết. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé.

Mỹ Phượng – Tổng hợp

Tham khảo ( www.vinamilk.com.vn, sakukostore.com.vn, www.bachhoaxanh.com, …)

Scroll to Top