Bí quyết để uống rượu bia không say cho cánh mày râu

Rate this post

Bí quyết để uống rượu bia không say trong các bữa tiệc ngày Tết khó tránh khỏi việc dùng thức uống có alcohol. Vậy làm thế nào để uống không say? Qua nội dung sau đây sẽ hướng dẫn cho các bạn đọc cách để uống rượu bia không say, cùng xem xét thêm nhé.

Bí quyết để uống rượu bia không say​ trước khi nhập tiệc

Bí quyết để uống rượu bia không say
Bí quyết để uống rượu bia không say​ trước khi nhập tiệc

Ăn đồ ăn giàu chất béo

Thực phẩm có nhiều chất béo sẽ sinh ra một lớp màng ở niêm mạc dạ dày và ruột, lớp màng này làm chậm quá trình hấp thụ cồn vào máu giúp bạn lâu say rượu hơn và gan có những thời gian hơn để chuyển hóa cồn. Vì lẽ đó trước khi nhập tiệc bạn cần phải ăn các đồ ăn nhiều chất béo như phô mai, bơ,… Sẽ giúp giảm tác hại của cồn lên cơ thể.

Xem thêm: Vượt qua khó khăn trong kinh doanh hiệu chỉ với những mẹo sau đây

Ăn bánh mì nướng

Hàm lượng carbon có trong bánh mì sẽ hấp thụ một phần chất cồn, giúp bạn lâu bị say hơn.

Uống sữa

Sữa sẽ giúp tránh sự chuyển hóa acetaldehyde, hạn chế sự hấp thu rượu vào trong máu, làm chậm quá trình hấp thu rượu trong cơ thể, bảo vệ và giảm độ thúc đẩy của rượu với dạ dày.

Dùng vitamin và các kiểu chất ngăn ngừa oxy hóa

Bổ sung các viên vitamin tổng hợp có chứa các chất ngăn ngừa oxy hóa trước khi uống rượu, bia cũng là một trong những cách thức làm chống say hiệu quả.

Ăn cơm

Trước khi nhập tiệc bạn ăn 1 chén cơm giúp ngăn cản sự tiếp xúc của chất alcohol với niêm mạc dạ dày và ruột, nhờ đấy uống rượu lâu say hơn.

Ăn sữa chua

Trong sữa chua có lượng keo thực vật lớn có thể sữa chua duy trì được trong dạ dày lâu hơn, giúp giảm nồng độ alcohol và bảo vệ bao tử hiệu quả hơn.

Mẹo uống rượu bia không say bằng nước lọc

Nếu muốn uống rượu không say, bạn hãy pha loãng rượu với nước lọc sao cho ly có những nước hơn rượu để có thể vừa uống được lâu vừa không say. Nếu bạn uống bia, bạn có thể uống xen kẽ với nước thay vì chỉ uống bia không.

Bạn cũng có thể uống nước lọc trước, trong và sau khi uống rượu để hạn chế cơ thể bị mất nước. Việc thiếu nước sẽ khiến bạn dễ bị say hơn.

Uống rượu bia thật chậm rãi để lâu say

Để uống bia không say, bạn hãy uống thật chậm. Bạn hãy kéo dài thời gian nhâm nhi một ly đồ uống có cồn tới một tiếng, vì đây chính là khoảng thời gian gan cần để đưa hết chất cồn ra khỏi cơ thể.

Nếu như có thể, bạn hãy uống nước lọc xen kẽ với nước uống có alcohol để duy trì thời gian. Bạn cũng có thể đi vòng quanh và trò chuyện với mọi người để không uống quá nhanh.

Trong khi nhập tiệc

Uống rượu bia bao nhiêu thì say? Hướng dẫn cách uống rượu bia không say, an toàn
Trong khi nhập tiệc

Bí quyết để uống rượu bia không say ngoài cách chống say rượu trước khi uống thì bạn cũng có thể ứng dụng một vài bí kíp sau đây ngay trong khi nhậu. Những phương thức này cũng sẽ phát huy được công dụng, giúp cho bạn có thể giản đơn thoát được khỏi cơn say một cách mang lại hiệu quả và dễ dàng. Hãy xem các bí quyết chống say đó là gì nhé.

Xem thêm Mẹo nấu cháo bằng nồi cơm điện nhanh nhừ mà không bị trào

Uống thật chậm

Bí quyết để uống bia không say dễ dàng mà đạt kết quả tốt có lẽ phải kể tới việc uống thật chậm. Khi đang trong các bữa tiệc, nếu có thể thì bạn chỉ nên nhâm nhi những ly bia, ly rượu, tuyệt đối không nên uống quá nhanh, quá ồ ạt. Nếu như uống quá nhanh, cơ thể của bạn sẽ phải xử lý một lượng cồn “khổng lồ”, chính điều này sẽ khiến alcohol ngấm vào cơ thể, vào thành ruột nhanh hơn, khiến bạn dễ say hơn.

Chọn loại rượu/bia có nồng độ alcohol nhẹ

Việc lựa chọn đúng loại bia/rượu sẽ giúp bạn thoát được khỏi trạng thái say xỉn đó. Bạn nhớ chọn lựa các kiểu bia/rượu có nồng độ alcohol thấp để có khả năng thoát khỏi cơn say nhé.

Không nên hút thuốc lá khi nhậu

Rất nhiều đấng mày râu thường sở hữu thói quen hút thuốc lá khi đang nhậu. Tuy nhiên, thói quen này lại vô tình làm cho họ nhanh bị “ngấm” rượu, bia hơn. Lý do là bởi thuốc lá chính là một chất thúc đẩy có thể đẩy nhanh cơn say. Bên cạnh đó, việc hút thuốc lá cũng rất có hại cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh, vì thế hãy mau chóng tạm biệt thói quen này bạn nhé.

Xem thêm Mách bạn mẹo tạo dáng chụp hình đẹp, thần thái nhất 2021

Uống xen kẽ với nước lọc & vừa nhậu vừa ăn

Kinh nghiệm để không bị say xỉn khi nhậu uống nhiều rượu bia -gacongnghe.com
Uống xen kẽ với nước lọc & vừa nhậu vừa ăn

Bí quyết để uống rượu bia không say có một cách uống bia, rượu mà không say giản đơn đấy chính là uống xen kẽ nhiều nước lọc và vừa uống vừa ăn. Chủ đạo nước lọc sẽ có tác dụng làm loãng lượng alcohol mà bạn nạp vào cơ thể.

Còn đồ ăn sẽ giúp dạ dày của bạn no hơn, từ đấy chất cồn không hề bị tác dụng trực tiếp vào cơ thể. Thế nên, bạn đừng quên uống thêm nước lọc và có thể ăn đồ ăn mỗi khi ngồi trên bàn nhậu nhé.

Qua bài viết trên đã cung cấp các thông tin về bí quyết để uống rượu bia không say cho cánh mày râu. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gain để xem qua bài viết này nhé.

Lộc Đạt – Tổng hợp & chỉnh sửa

Tham khảo ( www.dienmayxanh.com, hellobacsi.com, … )

Scroll to Top