Trung bình mỗi ngày, cứ 30 phút lại có một ca phẫu thuật nâng mông diễn ra. Điều này giải thích tại sao quy trình phổ biến này lại tăng 252% so với cùng kỳ năm ngoái.
Nâng mông là cách để các bà mẹ lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, hoặc đơn giản là thực hiện niềm mong ước của nhiều chị em phụ nữ muốn có thân hình đẹp, cân đối. Phẫu thuật thẩm mỹ mông là một quy trình khá an toàn và mang lại hiệu quả cao.
Giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, quá trình hồi phục có thể là một nỗi đau hoặc là một điều e ngại đang cản trở bạn tiến hành thủ thuật. Đừng lo, bạn hãy làm theo 5 mẹo trong bài viết dưới đây để vượt qua giai đoạn phục hồi một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng.
Điều gì sẽ xảy khi phẫu thuật nâng mông và phục hồi sau phẫu thuật?
Phẫu thuật nâng mông được sử dụng để định hình mông và tăng độ nhô cho mông, giúp phụ nữ có vòng 3 đầy đặn, căng tròn. Quy trình này cũng có thể giúp giảm bớt tình trạng da sần vỏ cam. Chi phí nâng mông dao động từ 70 triệu đến 100 triệu đồng tùy thuộc vào phương pháp sử dụng và tay nghề của bác sĩ. (Tham khảo tại nâng mông suckhoe123).
Có hai phương pháp được sử dụng trong phẫu thuật nâng mông là đặt túi độn mông (nâng mông bằng túi độn) và cấy mỡ tự thân vào mông (nâng mông bằng mỡ tự thân). Cả hai loại này đều an toàn và mang lại kết quả tự nhiên.
Phẫu thuật nâng mông gồm phương pháp: đặt túi độn mông và cấy mỡ tự thân vào mông
Kỹ thuật nâng mông bằng mỡ tự thân bao gồm việc hút mỡ ở các vùng khác trên cơ thể rồi sau đó cấy chuyển mỡ vào mông. Phổ biến nhất là hút mỡ bụng, sau đó tinh lọc và cấy vào mông. Phương pháp này có thể mất thời gian hơn một chút mới thấy được kết quả cuối cùng vì mỡ cần có thời gian để “thích nghi” ở vị trí mới.
Thể tích mỡ cấy được cấy chuyển phụ thuộc vào lượng mỡ dư thừa có thể hút ra trên cơ thể bạn cũng như lượng mỡ vùng mông có thể chứa được. Thông thường mỗi bên mông chứa được tối đa khoảng 1000 cc.
Kỹ thuật nâng mông bằng túi độn liên quan tới việc đặt túi độn silicon đã được FDA chấp thuận vào mông. Đây là giải pháp lâu dài hơn và kết quả có thể kéo dài vĩnh viễn, so với nâng mông bằng mỡ tự thân. Bởi vì theo thời gian, mỡ có thể bị cơ thể hấp thụ.
Kỹ thuật nâng mông nào tốt nhất dành cho bạn?
Khi bạn đưa ra quyết định nâng mông, bạn sẽ muốn tìm bác sĩ phẫu thuật có trình độ tốt nhất trong/ gần khu vực của bạn. Đó là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến sự thành – bại của ca phẫu thuật thẩm mỹ.
Những bệnh nhân gầy với lượng mỡ dư thừa ít có thể là đối tượng phù hợp với quy trình nâng mông bằng túi độn. Trong khi những người có nhiều mỡ dư thừa hơn có thể phù hợp với quy trình nâng mông bằng mỡ tự thân.
Bác sĩ phẫu thuật sẽ quyết định xem kỹ thuật nào phù hợp nhất với bạn trong buổi thảo luận đầu tiên. Quá trình hồi phục của bạn sẽ khác nhau dựa vào kỹ thuật phẫu thuật mà bác sĩ đề xuất.
Từ quy trình đến hồi phục
Phẫu thuật nâng mông là một quy trình ngoại trú và cần khoảng 2 tiếng đồng hồ để hoàn thành. Trong khi quá trình hồi phục cần ít nhất 1-2 tuần.
Tình trạng đau nhức và sưng tấy là bình thường và sẽ giảm dần sau 2 đến 3 tuần. Vết mổ khá kín đáo nằm ở khe mông (đường giữa 2 má mông).
Và dưới đây là 5 cách bạn có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục để giúp mông sớm trở lại bình thường.
Hình ảnh chiếc ghế ngồi để giảm áp lực lên mông trong giai đoạn hồi phục sau nâng mông
Hạn chế ngồi
Nguyên tắc quan trọng nhất là không được đặt trọng lượng hoặc áp lực lên mông. Hạn chế ngồi bằng mọi giá.
Nếu phải ngồi, bạn hãy chọn tư thế ngồi xổm hoặc gì đó, miễn là trọng lượng dồn lên đùi hoặc bụng. Nếu không, bạn có thể làm hỏng kết quả phẫu thuật.
Khi nghỉ ngơi hoặc khi ngủ, nên nằm sấp hoặc nằm nghiêng trong vài tuần đầu tiên.
Khi sưng và đau giảm bớt, bạn có thể ngồi. Trong vài tháng tiếp theo, hãy sử dụng một chiếc gối mềm để giảm bớt áp lực ở mông.
Tạm dừng một số kế hoạch tập luyện
Không nên hoạt động gắng sức trong thời gian hồi phục, điều này bao gồm cả hoạt động tình dục.
Cố gắng tránh squat hoặc kéo căng cơ mông. Bạn cũng nên cẩn thận khi cúi xuống.
Nhiều người lựa chọn phẫu thuật thẩm mỹ vào trong khoảng thời gian tạm dừng các hoạt động thể chất. Điều này giúp rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng và giảm thiểu các chi phí.
Sau khoảng 6 tuần, bạn có thể tiếp tục thói quen tập thể dục của mình. Trước tiên, bác sĩ có thể cho bạn tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga, và một điều bạn luôn nhớ là hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu tập tành.
Theo dõi và kiểm soát cân nặng
Tăng cân sau phẫu thuật nâng mông có thể ảnh hưởng đến kết quả của thủ thuật.
Đối với nhiều người, tăng cân thường tăng khối lượng/thể tích ở mông trước tiên. Điều này có thể làm thay đổi hình dạng và kích thước của mông sau khi nâng. Điều quan trọng là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng trong suốt thời gian hồi phục của bạn.
Làm theo chỉ định của bác sĩ
Bác sĩ phẫu thuật cho bạn luôn là người hiểu rõ tình trạng của bạn hơn ai hết. Do đó nếu bác sĩ yêu cầu bạn mặc quần áo nịt định hình loại nào, size nào, trong thời gian bao lâu, bạn hãy thực hiện đúng điều này.
Quần áo nịt định hình giúp cố định mông sau phẫu thuật, đồng thời giúp giảm sưng tấy và giúp da bạn mau lành.
Nhiễm trùng hiếm khi xảy ra nhưng không phải là không thể. Chú ý làm sạch vùng mông, vùng phẫu thuật theo hướng dẫn của bác sĩ/điều dưỡng. Cần thông báo cho bác sĩ biết nếu xảy ra bất kỳ dấu hiệu sốt, cơ thể bất thường hoặc rỉ dịch từ vết mổ.
Quan trọng nhất là bạn tham gia đầy đủ các buổi tái khám để bác sĩ theo dõi và đảm bảo mọi thứ đang hồi phục tốt.
Chăm sóc bản thân
Hãy coi khoảng thời gian hồi phục sau nâng mông này là thời gian để nuông chiều, thư giãn và trẻ hóa bản thân. Uống nhiều nước và nghỉ ngơi đầy đủ.
Tranh thủ nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, người thân: chạy việc lặt vặt, đi mua đồ hoặc lái xe…
Bạn cần đảm bảo nghỉ làm đủ thời gian, đặc biệt nếu công việc của bạn phải ngồi gần như cả ngày.
Sử dụng thuốc giảm đau nếu cần và uống thuốc nhuận tràng là cần thiết cho quá trình hồi phục.
Chế độ ăn giàu chất xơ cũng rất quan trọng để tránh khỏi tình trạng táo bón. Một số thực phẩm gợi ý cho bạn là: táo, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt và đậu,…
Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn mát xa hệ bạch huyết để tránh tụ dịch và rút ngắn thời gian hồi phục.
Nội dung bài viết tham khảo tại Suckhoe123 – Chuyên trang Tư vấn Thẩm mỹ và Sức khỏe.
