Cuộc sống xung quanh ta rất khắc nghiệt đối với những người chưa có kinh nghiệm trong cuộc sống. Để tự tin đối mặt với những khắc nghiệt đó là điều không hề dễ dàng. Hôm nay phuongphap sẽ chỉ bạn cách tự tin hơn trong cuộc sống nhé.
Khích lệ bản thân
Dù chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn hay bài diễn văn, bạn hãy luôn tự nhủ rằng bạn sẽ làm được. Hãy cổ vũ bản thân hàng ngày và bạn sẽ thấy sự tự tin của mình luôn luôn tăng lên. Một bí quyết khác là hàng ngày sau khi đi học hoặc đi làm về, bạn cần phải liệt kê tối thiểu 4 việc mà bạn đã làm tốt trong ngày hôm đấy.
Suy nghĩ tích cực, thay vì tiêu cực
Suy xét sản sinh ra thực hiện, thực hiện hình thành thói quen và thói quen tạo có thể tính bí quyết, thế nên bạn nên cài đặt cho mình một lối suy nghĩ tích cực. Thay vì liên tục lo âu về những mặt làm giảm của bản thân, bạn hãy quan sát nhận theo một góc độ khác. Ai cũng có điểm hay và điểm tránh, vì thế nếu bạn cứ tập trung vào những suy nghĩ tiêu cực, bạn chỉ trở thành tệ hơn, thiếu động lực hành động mục đích.
Tích tụ điểm hay và chỉ giữ lại những suy xét tiêu cực hữu ích đem lại động lực giúp bạn tiến lên. Nhận thức được thành quả của bản thân, bạn sẽ học bí quyết tự tin, từ đấy bạn sẽ mạnh dạn làm điều mình muốn và phát huy được tài năng của mình.
XEM THÊM Những Lưu Ý Kinh Nghiệm Khi Bước Chân Vào Công Việc Mới
Vượt qua nỗi sợ hãi
Một vài người lo sợ họ sẽ chẳng thể thành công trong bất cứ việc gì. Điều đó sẽ là một bất lợi và làm mất sự tự tin của bạn vào chính mình, thậm chí cả những việc trong cuộc sống. Để từ bỏ cảm giác ấy, bạn hãy luôn nhắc nhở mình, sẽ không làm bất cứ việc gì một khi còn vấn đề mình sẽ thất bại. Hãy tích cực và hãy làm việc hăng say.
Chấp thuận thất bại
Nếu bạn mãi mãi khóc lóc sau những thất bại, thì bạn sẽ chẳng thể nào tiến bộ được. Hãy nhớ rằng, những sai lầm và những thất bại đã qua không thể đảo ngược lại. Một người tự tin luôn nhìn về quá khứ để sống cho hiện tại và hướng tới tương lai. Nếu bạn thất bại một lần, không sao cả, hãy lấy nó làm bài học cho mình.
Rèn luyện ý chí, sự tin tưởng của chính mình
Bạn muốn tự tin trong cuộc sống, bạn cần tập luyện ý chí và niềm tin của chính bản thân mọi người. Tập luyện ý chí giúp mình hướng đến các mục tiêu và đạt giá trị trong công việc, cuộc sống. Sức mạnh ý chí sẽ được đẩy mạnh bằng cách kết hợp những bài tập thể chất, tinh thần với năng lực tự kiểm soát với suy xét tích cực.
Tập trung vào mục tiêu, động cơ và nỗ lực thực hiện sẽ giúp bạn tốt lên được sức mạnh ý chí mãnh liệt. Những hoạt động lành mạnh như thiền, tập yoga, đọc sách, tập thể dục,… giúp bạn nuôi dưỡng cơ thể và ý chí.
Hãy chú ý đến hình thức
Mọi người thường để ý đến điều này trước tiên. Những gì bạn mặc đều thể hiện tính bí quyết, sở thích, phong thái của bạn. Nếu bạn ăn mặc kệch cỡm, không phù hợp, đồng nghiệp sẽ đánh giá thấp bạn. Khi mà bạn lưu ý đến cách ăn mặc, bạn nên tự hỏi mình muốn mọi người hiểu mình là người như thế nào? Mình mong muốn gây ấn tượng với những người nào? Chúng ta đang nhắc đến văn hóa thời trang hay chỉ là nhiều bộ quần áo kiểu cách; con người đang mong muốn nói đến tính hiệu quả, sự phù hợp trong môi trường nhất định.
Loại bỏ sự tự ti
Rất không ít người vướng vào “Hội chứng kẻ mạo danh” khiến bản thân lúc nào cũng mặc cảm và phủ nhận năng lực hoàn thiện bất cứ việc gì, nếu như thành công cũng là do may mắn. Suy nghĩ này vô cùng nguy hiểm sẽ khiến bạn mất hoàn toàn động lực tăng trưởng và thành công. Để vượt qua hội chứng này, bạn cần phải tìm ra những điểm mạnh và làm giảm của chính mình. Chẳng ai là người hoàn hảo cả, thế nên biết điểm mạnh và phát huy cam kết bạn sẽ thành công. Biết được giá trị của chính mình, yêu bản thân sẽ giúp bạn tự tin trong cuộc sống.
Cho và nhận
Hãy cho những gì bạn muốn nhận. Nếu như bạn mong muốn được tôn trọng và yêu quý, hãy tôn trọng và yêu quý toàn bộ mọi người. Nếu bạn muốn thành công thì hãy giúp người xung quanh thành công. Nếu như bạn muốn vui vẻ hơn hãy cứ vui vẻ đi, hãy mở lòng mình, hãy tự đồng ý những dấu ấn của mình, hãy tự tạo ra niềm vui để tự tận hưởng niềm vui ấy. Bạn hãy luôn tự nhủ về công việc những Điều này thật sẽ chẳng có gì là không làm được được.
Bí quyết ăn mặc cũng ảnh hưởng đến sự tự tin
Dù đang làm nhân viên hay đang là sếp, dù đang làm văn phòng hay ở nhà làm tự do, hãy luôn ăn mặc để thu hút những người bạn mong muốn gặp, chứ không phải để bạn bè đang quen biết ngắm nhìn. Nhiều người quan niệm rằng vì mình làm ở nhà nên ăn mặc xuề xòa cũng chẳng sao, nhưng sự thực là hình thức bên ngoài phản chiếu thái độ bên trong của bạn. Thế nên, hãy luôn ăn mặc tươm tất và lịch thiệp, bạn sẽ cảm nhận thấy tự tin và vui vẻ hơn nhiều.
Lộc Nguyên – Tổng hợp (Tham khảo: kenhtuyensinh, mindalife, …)
XEM THÊM Mách nhỏ cách viết đơn xin việc cho người ít kinh nghiệm đơn giản
