Sức khoẻ là một trong những yếu tố hàng đầu mà chúng ta cần quan tâm trong cuộc sống. Để có một sức khoẻ tốt nhất và không bị bệnh tật thì cần có những kiến thức nhất định. Nếu bạn đang gặp rắc rối với vấn đề đó thì hôm nay phuongphap sẽ tổng hợp bí quyết tăng cường sinh lý nữ giới nhanh chóng hiệu quả và dễ dàng nhé.
Yếu sinh lý nữ giới là gì ?
Yếu sinh lý (YSL) với tên gọi khác là chứng lãnh cảm, đây là trạng thái mà phái nữ trốn làm giảm, từ chối việc sex tình dục với bạn đời của mình, mất hưng phấn và không để lại đạt cho được khoái cảm khi quan hệ tình dục.
Dựa vào từng mức độ Bác sĩ sản khoa sẽ phân chia bệnh thành 3 cấp độ để giúp người bệnh có thể phụ thuộc vào từng mức độ để chữa trị dứt điểm.
- Cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn này người bệnh cực kì khó phát hiện vì vẫn có thể quan hệ bình thường, và các đại diện ban đầu là phái đẹp ít tiết ra chất nhờn hơn.
- Yếu sinh lý thể trung bình: Giai đoạn này đã có nhiều triệu trứng rõ rệt hơn như phái đẹp khó đạt khoái cảm, chẳng thể lên đỉnh.
- Yếu sinh lý thể nặng: Ở giai đoạn này do tình trạng khô âm đạo, bị đau rát khi quan hệ. Khiến nhiều con gái trốn hạn chế việc quan hệ. Nếu bệnh kéo dài mà bạn không hề có phương pháp cải thiện sẽ tác động không nhỏ đến tâm lý, hạnh phúc gia đình tan vỡ
Cũng giống như nam giới thì tình trang yếu sinh lý ở phái nữ khiến nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng mệt mỏi, sức khỏe và tinh thần đều bị tác động.
XEM THÊM Mách nhỏ cách viết đơn xin việc cho người ít kinh nghiệm đơn giản
Nguyên nhân do đâu
Thống kê của các người có chuyên môn đã chỉ ra rằng có tới 43% nữ giới thường xuyên gặp trở ngại trong việc quan hệ tình dục, không có ham thích tình dục. Nhưng vì yêu người chồng nên cố gắng chiều theo ý thích của chồng. Phần trăm này so sánh với 31% đàn ông bị YSL là một con số lớn hơn rất nhiều có thể cực kì đáng báo động. Vậy yếu sinh lý ở phái nữ là tác nhân do đâu.
Do có khả năng bị không đủ hụt nội tiết tố nữ estrogen
Nội tiết tố nữ có nhiệm vụ cực kì quan trọng trong quá trình phát triển của cơ quan sinh dục nữ, khi chị em bị suy giảm nội tiết tốt nữ sẽ làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm công dụng sinh lý, âm đạo khô hơn dẫn tới giảm ham thích và gây ra hiện tượng yếu sinh lý.
Mắc các bệnh về phụ khoa
Những phụ nữ mắc bệnh về âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa, đái tháo đường hay viêm nhiễm đường tiết niệu cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe khiến người phái đẹp không để lại yêu thích về tình dục nữa.
Dị tật ở cơ quan sinh dục
Tương tự tác nhân yếu sinh lý nam giới, ở phái nữ nếu bị mắc những dị tật ở cơ quan sinh dục như âm đạo quá hep, quá ngắn, màng quá dày, … sẽ làm tác động đến năng lực chào đón sự thúc đẩy.
Stress, căng thẳng duy trì
Phụ nữ thường rất dễ bị stress vì nhiều vấn đề như nuôi con nhỏ, mang thai, áp lực chuyện chồng con, chuyện hoạt động khiến họ mệt mỏi và dần mất đi cảm giác ham thích, không còn hứng thú với tình dục nữa.
Những thức ăn gia tăng sinh lý cho nữ giới
Trạng thái yếu sinh lý ở nữ giới có tác động không nhỏ đến đời sống chăn gối và hạnh phúc gia đình của vợ chồng. Vậy có thể khi cảm nhận mình có nhiều bệnh lý lý này thì chị em cần tìm ra các biện pháp giúp gia tăng sinh lý nữ. Phía dưới là những loại đồ ăn mà chị em có thể bổ sung để gia tăng sinh lý một cách mang lại hiệu quả và không gây hại nhất.
Hải sản
Không những có thể tăng cường sinh lý ở nam giới, hải sản còn được biết đến là loại đồ ăn rất tích cực cho những phái đẹp bị yếu sinh lý và giảm ham thích tình dục.
Trong hải sản chứa hàm lượng kẽm rất lớn kết hợp với các chất khoáng thiết yếu nó làm làm tăng Estrogen nội sinh tự nhiên ở phái nữ. Đồng thờitrong hàu, tôm, cua, … đều chứa lượng hooc-môn dopamine có công dụng thúc đẩy và gia tăng hứng phấn ở cả nam và nữ.
Chuối
Chuối là loại quả rất bổ dưỡng và quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Trong chuối có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là hoạt chất bromelain cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp tăng ham thích tình dục cho cả nam và nữ. Ngoài ra, những thành phần trong chuối còn có thể tăng cường sức mạnh của các cơ, duy trì sự dẻo dai, bền bỉ làm cho “yêu” được kéo dài viên mãn.
Đậu nành
Các nhà chiết suất khoa học cho rằng, đậu nành là một trong những loại thức ăn cực kì bổ dưỡng giúp làm giảm cholesterol, rất tốt cho tim mạch và đặc biệt là cực kỳ tốt cho sức khỏe sinh lý của phụ nữ.
Trong đậu nành có chứa hoạt chất Genistein có công dụng cung cấp lượng hormone không đủ hụt ở cơ thể nữ giới làm chậm chu trình mãn kinh và tăng cường yêu thích tình dục. Vậy có thể chị em có thể cung cấp đậu nành vào menu hàng ngày để đạt được mong muốn của mình nhé.
Dâu tây
Dâu tây được nhắc tới là một loại trái cây rất tích cực cho sinh lý ở nữ giới. Tương tự sô cô la, dâu tây cũng được coi như liều thuốc thúc đẩy cho chuyện yêu thêm nồng cháy. Trong dâu tây có chứa chứa hàm lượng vitamin B rất lớn chúng có chức năng giữ cho động mạch luôn được thông suốt để máu được lưu thông tốt đến các cơ quan sinh dục hoạt động tốt hơn, giúp hỗ trợ sinh lý nữ một cách mang lại hiệu quả.
Mặt khác, lượng vitamin C và khoáng chất có trong dâu tây còn có công dụng chống oxi hoá, rất khả quan cho hệ tim mạch, giúp cân bằng nội tiết tố nội sinh tự nhiên, tốt lên sức khỏe tối ưu.
Quả bơ
Bơ không chỉ là loại quả tốt cho công cuộc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ mà nó còn là loại đồ ăn nâng cao sinh lý không tỳ vết cho phụ nữ.
Quả bơ không những giàu axit béo omega mang đến nguồn năng lượng dồi dào mà còn thúc đẩy tâm trạng và giúp tăng ham muốn tình dục ở chị em. Nếu như chị em nào đang cần tăng cường sinh lý thì không được bỏ qua quả bơ nhé. Ngoài ra, trong quả bơ còn có chứa Vitamin B6 và kali giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ.
Giải pháp bổ sung estrogen thảo mộc
Phương pháp này đạt kết quả tốt chậm hơn tuy nhiên an toàn và có khả năng tự ý dùng mà không cần chỉ định của bác sỹ. Nếu như cung cấp quá nhiều thì nội tiết tố thảo dược có khả năng tự bỏ đi ra ngoài mà không gây ra công dụng phụ.
Theo đó, nội tiết tố thảo mộc được lựa chọn là có những nhất trong hạt đậu nành khi nảy mầm vì nó chứa hoạt chất isoflavone, có cấu trúc phân tử gần đồng nghĩa với estrogen của cơ thể, nhờ đó giúp bù đắp lượng nội tiết tố bị không đủ hụt.
Lộc Nguyên – Tổng hợp (Tham khảo: maithanhxuan, doctortama, …)
XEM THÊM Tổng hợp những xe hơi tốt giá rẻ phù hợp với túi tiền của bạn
