Để có được một làn da đẹp thì bạn phải chú trọng tới việc ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt ngủ nghỉ đúng giờ. Bên cạnh đó, việc bảo vệ da trước khi ra đường cũng là một điều cần thiết để giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ. Tuy nhiên, vẫn có một số thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày lại là nguyên nhân khiến bạn có dưỡng da mãi cũng chẳng cải thiện lên chút nào.
Để tối ưu hoá quá trình chăm sóc da của mình, hãy thử rà soát xem bạn có mắc phải sai lầm nào trong những thói quen chăm sóc da hàng ngày dưới đây không nhé!
1. Không biết loại da của mình:
Có những loại da cơ bản như da dầu, da khô, da hỗn hợp thiên dầu/thiên khô, da nhạy cảm, da mụn. Nếu biết được loại da của mình và chọn sản phẩm phù hợp, bạn đã thành công 70% trong quá trình chăm sóc da.
2. Chọn sai sữa rửa mặt:
Sữa rửa mặt không chỉ có tác dụng làm sạch da. Nếu loại sửa rửa mặt bạn chọn cho cảm giác da sạch kin kít, thì đó không phải là điều tốt. Sau khi sử dụng, ngoài tác dụng làm sạch, da cần phải có độ ẩm mềm mịn. Nếu chọn loại quá sạch để chăm sóc da, da sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên và da ngày càng khô hơn.
3. Rửa mặt quá nhiều:
Dùng sữa rửa mặt quá nhiều sẽ dễ dàng gây khô da và mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da.
4. Rửa mặt với nước nóng:
Nước nóng sẽ làm da bạn bị nở lỗ chân lông nhiều hơn, khiến lớp dầu tự nhiên trên da dễ bị thoát ra ngoài. Bạn chỉ nên rửa mặt với nước ấm vừa phải và nước lạnh.
5. Tẩy tế bào chết quá nhiều:
Tẩy da chết là việc tốt, tuy nhiên đừng vì muốn da sạch hơn mà tẩy da chết quá nhiều. Một tuần chỉ nên duy trì từ 2-3 lần để có thời gian hồi phục tế bào mới.
6. Tẩy tế bào chết khi da bị mụn:
rất nhiều bạn gái đã cố gắng dùng hạt tẩy tế bào chết để làm xẹp các nốt mụn. Tuy nhiên, đó là cách làm hoàn toàn sai lầm. Khi có tác động mạnh lên đốm mụn, sẽ rất dễ làm mụn bị chai và không phát triển thành nhân mụn, vô tình bạn sẽ để lại trên da một vết thâm mà không thể nào lấy đi được.
7. Không bôi kem chống nắng dưới vùng da mắt:
Nếu như bạn vẫn sử dụng kem chống nắng vào mỗi khi ra đường, xin chúc mừng bạn đã làm đúng bước. Nhưng khoan đã, bạn có chắc rằng đã bôi kem chống nắng vào vùng da dưới mắt chưa? Đừng quên nhé, hãy dùng ngón tay áp út, vỗ nhẹ kem vào vùng da mỏng manh này để bảo vệ kĩ hơn.
8. Không bôi đủ kem chống nắng:
Kem chống nắng không chỉ đơn giản bôi 1 lần cho mặt. Những ngày phải tiếp xúc với ánh nắng nhiều, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất.
9. Quên chăm sóc vùng cổ: ngoài da mặt
bạn có biết vùng da cổ chính là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn không? Vì thế, đừng quên bôi kem dưỡng hoặc serum xuống cả vùng cổ để có sự chăm sóc da toàn diện nhé.
10. Rửa mặt nhưng quên tẩy trang:
Rất nhiều bạn gái đã sử dụng bước rửa mặt nhưng lại không tẩy trang. Đó là điêu sai lầm khi chăm sóc da, thật sự sữa rửa mặt không thể lấy sạch lớp kem chống nắng cũng như lớp trang điểm trên da của bạn.
11. Đi ngủ với lớp trang điểm:
Buổi tối là thời gian thích hợp để da bạn hoạt động trao đổi. Nếu như nó bị bịt kín bởi lớp trang điểm dày đặc, lỗ chân lông bị bí không thở được, khó có thể giúp da hoạt động, gây hại cho làn da.
12. Sử dụng quá nhiều kem đặc trị trên da:
Trị mụn, trị nám, trị thâm là những vấn đề về da mà bạn luôn muốn khắc phục. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều các sản phẩm đặc trị trong một quy trình dưỡng da, da bạn sẽ khó có thể hấp thụ được tất cả. Vì thế, bạn nên chia đều các bước để trong các ngày một tuần để da hấp thụ tốt hơn.
13. Ngủ không đủ giấc:
Ban đêm là khoảng thời gian lý tưởng nhất để da hoạt động và hấp thụ các dưỡng chất. Vì thế nếu bạn không ngủ đủ giấc, đồng nghĩa bạn sẽ không thể cho da đầy đủ thời gian để tái tạo.
14. Ăn uống không bổ dưỡng:
Bạn có biết rằng, việc ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng sẽ rất dễ ảnh hưởng đến làn da. Da có thể bị nổi mụn, sạm nám hoặc đổ nhiều dầu,…
15. Chạm tay lên mặt quá nhiều:
Nhiều bạn gái có thói quen dùng tay sờ lên mặt. Nhưng bạn không biết rằng, tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, chạm vào rất nhiều nơi. Vì thế nếu tiếp tục đưa tay lên mặt, có nghĩa là bạn đã “vận chuyển” vi khuẩn lên da của mình.
16. Bạn không thay vỏ gối và giặt gối:
Thay vỏ gối và vỏ nệm là việc làm bạn cần phải duy trì mỗi 2 tuần. Tuy nhiên, bạn cũng cần vệ sinh sạch cả ruột gối vì bất cứ nơi nào cũng có thể là ổ vi khuẩn. Hơn nữa, gối là nơi tiếp giáp với gương mặt mỗi buổi tối, vì thế bạn cần chú ý kĩ lưỡng hơn.
